高血糖は免疫力低下の原因?感染症リスクを上げる?

血糖値が高めの方の中には「よく風邪を引く」という方がいらっしゃるかと思います。実は血糖値が高いと免疫力が下がるため感染症にかかりやすくなるのだそうです。また高血糖の方は感染症にかかると治りにくいため注意が必要です。血糖値と免疫力の関係についてご紹介しています。

血糖値が上がるからイライラ?高血糖だからイライラ?血糖値と性格の関係は?

コレと言った理由もないのにイライラする、最近怒りっぽくなってきたという自覚のある方は、性格が変わったのではなく血糖値が大きく変化しているのかもしれません!血糖値の急上昇や急降下は心にも影響を与えるのだそうです。血糖値を性格の関係や、血糖値を上げにくいストレス解消法についてご紹介しています。

血糖値が高いと不妊になる?糖尿病と不妊の関係は?

高血糖tの女性の中には不妊で悩む方もいらっしゃいます。なぜなら血糖値が高いと妊娠しずらくなるかです。血糖値と妊娠とはどんな関係があるのでしょうか?また、高血糖な人が妊娠した場合、出産までどのようなリスクがあるのでしょうか?血糖値と不妊の関係についてご紹介しています。

空腹だとイライラするのは血糖値が低いから?私の解決法はコレ!

空腹だとイライラする人っていますよね?あなたもそのタイプですか?実はお腹が空くとイライラしたり怒りっぽくなるのは血糖値が関係しているのです!空腹時のイライラの原因と血糖値の関係や、イライラを抑える食事の取り方についてご紹介しています。

血糖値コントロールできないのは「食事の時間」のせい?

高血糖でお悩みの方の中には、食事内容に気を付けているにも関わらず血糖コントロールがうまくいかない方はいらっしゃいませんか?実はその高血糖の原因は「食事の時間」のせいかもしれません!血糖値を安定させるには、食事をとるタイミングや食事にかける時間も大切なのです。食事の時間と血糖値の関係についてご紹介しています。

血糖値には「間食」をしないほうが良い?お勧めの間食は?

小腹が空いた時や友人とのお茶の時間に食べる「間食」。しかし間食は、血糖値に何等かの影響を与えると考えられます。では血糖値のためにはどのような間食がいいのでしょうか?また付き合いなどでどうしても間食を取らなければならないとき、血糖値のためにどのような工夫ができるのでしょうか?血糖値と間食の工夫についてご紹介しています。

ココナッツオイルで糖尿病が改善するって本当?

最近話題のココナッツオイル。美容やダイエットに役立つ油として人気ですが、実はココナッツオイルは糖尿病の予防や改善にも期待できるのをご存じですか?その一方で、ココナッツオイルの効果はほとんど期待できないという意見も。ココナッツオイルと糖尿病の関係や摂取する際の注意点についてご紹介しています。

ナスは糖質制限にお勧め?ナスの糖質オフレシピは?

ナスが苦手な方は意外と多いものですが、ナスにはナスならではの栄養素が含まれています。またナスは糖質が少ない野菜ですから糖質制限中にお勧めの野菜です。ナスの栄養素や健康へのメリット、ナスを使った糖質オフレシピ、ナスの保存方法などナスにまつわる豆知識についてご紹介しています。